CD & DVD      
   
   

Le COFFRET DVD d'entraînement

de Paul Sciberras

avec

Thierry Lincou

et

Julien Balbo

www.videosquash.com




Livraison :
 
 


pour toute information contacter :
François TIMOUR

au 06.03.00.02.59
 



COMPOSITION DU COFFRET :

DVD 1 : Toute la préparation physique y est traitée avec des thèmes spécifiques :
- préparation physique généralisée (au stade, en salle de musculation, avec une corde, avec un banc...)
- préparation physique spécifique (échauffement, musculation spécifique, étirements...)
- préparation physique fonctionnelle (concept du carré magique, de l'étoile...)
- bétisier

DVD 2 : Ce DVD traite de toute la technique du squash et son perfectionnement.
- décomposition de la frappe de balle
- gammes solo et gammes duo
- entraînement au lancer de balle
- la recherche du nick
- tous les exercices sur la combativité
- bétisier

PLUS UN CD-ROM sur des années de recherche de Paul Sciberras. Ce CD-ROM contient plus de 900 pages de texte et traite de tous les aspects physiques et techniques du squash.
 

   
     
     

En cadeau pour un coffret DVD acheté :

Le CD

L'école du squash


Sensibilisation

Initiation

Perfectionnement

PAUL SCIBERRAS

Cet ouvrage répond à la demande d'enseignants d'éducation physique et sportive, de professeurs de squash et d'entraîneurs de club.

Paul Sciberras est professeur d'EPS spécialisé en physiologie de l'effort musculaire et en psychologie cognitive. Il enseigne, depuis 25 ans, le squash à plusieurs niveaux d'intervention et marque d'une forte empreinte l'évolution du squash en France. Il est à l'origine de l'enseignement du squash dans le milieu scolaire et l'universitaire. Il a effectué plusieurs séries de travaux sur la préparation du joueur de squash (en préparation technique, physique, cognitive et mentale) dont les deux ouvrages : "l'approche systémique" et "les représentations mentales" ont servi de référentiel théorique auprès de la fédération de squash. Il est intervenu également dans la mise en place concrète des contenus du BE2 et dans la formation des premiers entraîneurs nationaux.

Il a entraîné de nombreux joueurs de niveau international, il est depuis 13 ans, l'entraîneur de Thierry Lincou, qui a été :

N° 1 junior européen,

4 fois champion du monde universitaire

N° 1 mondial senior.

8 fois champion de France consécutivement en senior.

Il a mis en place une démarche tout à fait particulière : "comment réussir ses études de haut niveau et son sport de haut niveau sans en faire plus que les autres " ?